久站后下肢腫，可能是下肢靜脈回流不暢、肌肉疲勞、腎臟問題、心臟問題、低蛋白血癥等所致。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立，下肢靜脈壓力增加，血液回流受阻，導致液體滲出到組織間隙引起腫脹?？赏ㄟ^穿彈力襪、休息時抬高下肢促進血液回流。 2. 肌肉疲勞：久站使腿部肌肉持續緊張，代謝產物堆積，影響血液循環。適當按摩、熱敷能緩解肌肉疲勞。 3. 腎臟問題：如腎炎等，腎臟功能異常，水鈉代謝紊亂，引起下肢水腫。需要檢查腎功能，明確診斷后治療。 4. 心臟問題：心功能不全時，心臟泵血能力下降，血液淤積在下肢。需進行心臟相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，并根據病情治療。 5. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或肝臟合成蛋白障礙，血漿膠體滲透壓降低，出現水腫。要調整飲食，增加蛋白質攝入，必要時輸注白蛋白。 如果下肢腫脹持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：朋友你好！鑒于你描述的每天站著上班，在不動的1情況下每天11小時，出現足腫，考慮是血液循環不好的可能性較大。
指導意見：建議：工作過程中適當的活動一下，促進血液循環，達到消腫的目的，必要時調換工作崗位。