帕金森病患者的康復訓練包括運動訓練、平衡訓練、語言訓練、吞咽訓練和心理調適等。 1.運動訓練：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑等，能增強肌肉力量和耐力。 2.平衡訓練：通過單腳站立、走直線等練習，改善平衡能力，減少跌倒風險。 3.語言訓練：大聲朗讀、唱歌等方式有助于提高語言清晰度和流暢度。 4.吞咽訓練：進行吞咽相關的肌肉練習，改善吞咽功能，預防嗆咳。 5.心理調適：保持積極心態，參加社交活動，減輕焦慮和抑郁。 總之，帕金森病患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的康復訓練項目，并長期堅持，以提高生活質量。

你好；一般對于帕金森疾病來講：通過運動康復，保健合理用藥可以保持良好的癥狀控制，再根據醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。

1.面部動作緞煉 皺眉動作：盡量皺收眉，然后用力展眉，反復數次。用力睜閉眼。鼓腮緞練：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。（帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的緞練是有必要的）。 2.頭頸部的緞煉： 頭向后仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動：然后頭向下，下頜盡量觸及胸部。左右轉動：頭面部向右轉并向后看大約5秒鐘，然后同樣的動作向左轉。面部反復緩慢地向左右肩部側轉，并試著用下頜觸及肩部。左右擺動：頭部緩慢地向左右肩部側靠，盡量用耳朵去觸到肩膀。 帕金森病患者多為老年人，多伴有程度不同的頸椎病。因此，緞練時一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔。 3.手部的緞煉： 經常伸直掌指關節，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬壓，防止掌旨關于畸形。還可以將手心放在桌面上，盡量使手指接觸桌面，反復練習手指分開和合并的動作。為防止手指關節的畸形，可反復練習握拳和伸指的動作。 4.下肢的緞煉： 雙腿稍分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地。左手扶墻，右手抓住右腳向后拉維持數秒鐘表，然后換對側下肢重復，“印度式盤坐”：雙腳掌相對，將膝部靠向地板，維持并重復。 5.步態緞煉： 雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡一慢而大，兩上肢盡量在行走時做前后擺動。其關鍵是要抬高腳和跨步要大（緞練時最好有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢）。 病人在起步和行進中，常常會出現“僵凍現場”出現，腳步邁不開，就像粘在地上了一樣。遇到這種情況，可以采用下列方法：首先將足跟著地，全身直立站好。在獲得平衡之后，再開始步行，必須切記行走時先以足跟著地，足趾背屈，然后足尖著地。在腳的前方每一步的位置擺放一塊高10-15公分的障礙物，做腳跨越障礙物的行走緞練。 6.語言障礙的訓練： ①舌運動的緞煉 保持舌的靈活是講話的重要條件，所以要堅持練習以下動作——舌頭重復地伸出和縮回；舌頭在兩嘴間盡快地左右移動：圍繞口唇環行盡快地運動舌尖；盡快準確地說出“拉—拉—拉”、“卡—卡—卡”、“卡—拉—卡”，重復數次。 ②唇和上下頜的緞煉 緩慢地反復做張嘴閉嘴動作；上下唇用力緊閉數秒種，再松馳；反復做上下唇撅起，再松馳；盡快地反復做張嘴閉嘴動作，重復數次；盡快說“嗎—嗎—嗎……”，休息后再重復。 ③朗讀緞煉 緩慢而大聲地朗讀一段報紙或優美的散文。可以根據自己的喜好來選。詩歌有抑揚頓挫的韻律，讀起來朗朗上口，既可以治療語言障礙，又可以培養情操，好的詩歌還可以激發您的斗志，是一個很好的方法。 ④唱歌練習 堅持練習唱歌之后，說話會明顯改善。更重要的是唱歌可以緞煉肺活量，有利于改善說話底氣不足的感覺，還能預防肺炎的發生。