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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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雀斑的去除可從飲食、防曬、護膚、產品選擇、生活習慣等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-09-14 12:41
1.飲食：每日適量補充維生素 C 和維生素 E，多吃新鮮蔬果。
2.防曬：四季都要做好防曬措施，避免紫外線刺激。
3.護膚：使用溫和的祛斑產品，避免刺激皮膚。
4.產品選擇：不選用速效但可能傷膚的產品。
5.生活習慣：減少化妝品使用，避免化妝品中的重金屬加重雀斑。
去除雀斑需要長期堅持，若雀斑嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。
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