指甲上有豎紋可能是正常生理現象，也可能與營養不良、壓力過大、疾病等有關，如甲營養不良、扁平苔蘚、銀屑病等。 1.正常生理現象：隨著年齡增長，指甲可能會出現豎紋，這通常無需特殊處理。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養物質可能導致指甲豎紋?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、雞蛋、菠菜等食物。 3.壓力過大：長期精神緊張、壓力大，可能影響指甲狀態。要注意勞逸結合，適當運動，緩解壓力。 4.甲營養不良：可能與遺傳、系統性疾病等有關?？稍卺t生指導下補充維生素 E、鈣爾奇等。 5.扁平苔蘚：是一種慢性炎癥性皮膚病，累及指甲時可出現豎紋。需就醫治療，常用藥物有糖皮質激素、免疫抑制劑等，如潑尼松、環孢素。 6.銀屑病：當銀屑病侵犯指甲時會有豎紋。治療包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及口服藥物如阿維 A 膠囊等。 指甲上有豎紋的原因多樣，如果豎紋明顯、伴有其他癥狀或影響美觀，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。