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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脫發(fā)少可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,天生頭發(fā)較為濃密,脫發(fā)相對(duì)較少。這通常是由基因決定的。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能影響頭發(fā)健康,但如果營(yíng)養(yǎng)均衡,就能減少脫發(fā)。 3.精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)增多,而心態(tài)平和、壓力較小時(shí)脫發(fā)相對(duì)少。 4.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致脫發(fā),若內(nèi)分泌正常,則脫發(fā)少。 5.頭皮疾病:像脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮病會(huì)引起脫發(fā),頭皮健康則脫發(fā)少。 總之,保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、減輕壓力、關(guān)注頭皮健康,有助于維持頭發(fā)正常狀態(tài),減少脫發(fā)。
2024-10-08 23:27
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