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回答1
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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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血脂高、尿酸高且睡眠不好、生氣胸口悶疼、偏頭痛，飲食調整很重要。需綜合考慮營養均衡、低脂低嘌呤、促進代謝等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2015-10-14 14:39
1.多吃新鮮蔬菜，如白菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于降低血脂。
2.選擇低嘌呤蔬菜，如茄子、黃瓜，減少尿酸生成。
3.增加堿性蔬菜攝入，如胡蘿卜、西紅柿，可堿化尿液，利于尿酸排出。
4.食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、西蘭花，有助于調節血壓，改善睡眠。
5.適當吃洋蔥，其含有的前列腺素A有一定擴張血管作用，對胸口悶疼可能有益。
6.可食用有鎮靜安神作用的蔬菜，如百合，幫助改善睡眠。
通過合理的蔬菜選擇和飲食搭配，有助于改善癥狀，但同時也應遵循醫生建議，定期復查。
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回答2
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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高血脂主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.同時要多參加體育鍛煉.
2015-10-12 17:13
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，高血脂需低鹽低脂清淡飲食，尿酸高容易得痛風。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，多喝水。
2015-10-13 11:37
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就醫問藥
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