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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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預防肺栓塞及肺梗死,需從生活方式、基礎疾病管理、運動、避免危險因素、定期體檢等方面著手。 1.生活方式:保持健康飲食,多吃蔬菜水果,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。 2.基礎疾病管理:積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,控制病情穩定。 3.運動:適度進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強心肺功能。 4.避免危險因素:長時間久坐后定時活動,如長途旅行中定時走動。術后盡早下床活動。避免下肢受傷。 5.定期體檢:每年進行一次全面體檢,包括凝血功能、血管超聲等檢查。 總之,預防肺栓塞及肺梗死需要綜合多方面的措施,長期堅持,并關注自身身體變化,如有異常及時就醫。
2024-10-08 20:35
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