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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽天祥 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬新華醫院
三級甲等
整形外科
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豐胸方法多樣，包括食療、運動、物理療法、天然補充以及激素替代等。選擇適宜的方法，有助于胸部形態改善，但需謹慎評估，避免潛在風險。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-09-12 14:19
1.食療：食物如甜酒沖蛋、豬腳黃豆湯富含膠原蛋白，可能對乳房組織有一定滋養作用。
2.運動：游泳、俯臥撐等鍛煉胸肌，間接提升胸部外觀。
3.物理療法：使用豐胸儀器或點穴按摩，促進血液循環，但效果有限。
4.天然補充：葛根粉等植物來源，含天然植物雌激素，需確保來源安全。
5.激素替代：人工雌激素補充如雌二醇，雖可短期內增大乳房，但長期使用增加患癌風險，不推薦。
豐胸需求應通過健康飲食、規律運動等方式自然實現。若考慮其他方法，務必在專業人士指導下進行，確保安全有效。
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