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回答1
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劉洲 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
神經內科
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運動神經元損傷是一類嚴重的神經系統疾病，預防其發生需要從多方面入手，包括生活習慣、環境因素、預防感染、避免有害物質、適度運動等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-09-28 15:24
1.保持健康生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
2.注意環境安全：遠離有毒化學物質和重金屬污染的環境。
3.預防病毒感染：如流感病毒、腸道病毒等，按時接種疫苗。
4.避免有害物質：減少接觸農藥、除草劑等。
5.適度鍛煉：增強體質，但要避免過度運動導致損傷。
6.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質的食物，營養均衡。
7.定期體檢：及時發現潛在的健康問題。
總之，預防運動神經元損傷需要綜合多種措施，并長期堅持，以降低發病風險。
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什么是運動神經元病? 運動神經元病(motor neuron disease，MND)是一組病因未明的選擇性侵犯上下兩級運動神經元的慢性進行性變性疾病。病變范圍包括脊髓前角細胞、腦干后組運動神經元、皮質錐體細胞及錐體。臨床特點為下運動神經元損害引起的肌萎縮、肌無力和上運動神經元(錐體束)損害的體征并存臨床上分為肌萎縮側索硬化癥、進行性脊肌萎縮癥、進行性延髓麻痹及原發性側索硬化。感覺系統和括約肌功能一般不受影響。最常見的MND類型肌萎縮性側索硬化(amyotrophic lateralsclerosis，ALS)呈全球性分布，年發病率約2/10萬，人群患病率(4～6)/10萬同90%以上為散發病例。成人MND通常在30～60歲起病，男性多見。 查看全文»
