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脂肪肝患者適合吃哪些食物？

2015-09-27 18:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脂肪肝患者適合吃哪些食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張朝臻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝病專(zhuān)科

脂肪肝患者適宜吃低脂肪、低糖、低鹽、高蛋白、富含維生素和纖維素的食物，要規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.低脂肪：如脫脂牛奶、雞胸肉、蝦等。
2.低糖：選擇低糖水果，如柚子、草莓。
3.低鹽：控制鹽攝入，少吃咸菜、腌制品。
4.高蛋白：像魚(yú)肉、瘦肉、豆類(lèi)。
5.富含維生素：新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜。
6.富含纖維素：多吃粗糧，如玉米、燕麥。
合理飲食有助于脂肪肝的改善，患者要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
2015-09-27 19:47

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