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脂肪肝患者應該培養怎樣的飲食習慣？

2015-09-27 11:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者應該培養怎樣的飲食習慣？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫世波副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

肝膽外科

對于脂肪肝患者來說，培養良好的飲食習慣是很重要的。患者應該一日三餐有規律，盡量避免過量攝食，進食速度過快以及過分追求高品位高熱量和調味濃的食物，以防止體內脂肪過度蓄積；要均衡營養，食譜不宜單一，多吃清淡，有營養的食物。除此之外，要注意的是，其實飯后喝茶也是會導致脂肪肝的。因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，而恰恰這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。所以建議你盡量不要飯后喝茶。
2015-09-27 12:50

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