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即問即答

神經疲憊睡不著，脖子筋難受酸脹咋回事

2024-10-08 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

我的狀況很奇怪感覺神經疲憊卻睡不著脖子連腦子筋難受，脖子中間一根筋一用力摸就咯咯的，眼神也很無力酸脹

回答1
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李占勝醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

普內科

神經疲憊但無法入睡，脖子與腦部連接筋不適、酸脹，可能由多種原因引起，如頸椎問題、精神壓力、肌肉勞損、神經功能紊亂、睡眠環境不佳等。 1.頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起頸部不適和腦部供血不足，影響睡眠。 2.精神壓力：工作、生活中的壓力過大，容易導致精神緊張，難以放松進入睡眠狀態，同時也可能引發肌肉緊張，包括頸部肌肉。 3.肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間伏案工作、看電腦等，會造成肌肉勞損，產生酸痛感。 4.神經功能紊亂：自主神經功能失調，可能影響睡眠和身體的感知，導致不適感。 5.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素會干擾睡眠，使人感覺疲憊卻難以入睡，同時也可能加重頸部不適。出現這種情況，建議調整生活習慣，避免長時間保持不良姿勢，減輕精神壓力，改善睡眠環境。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-08 13:13

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回答2
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

你好，可能是過度熬夜，過多上網使用電腦，過度用眼，長期久坐導致頸椎炎癥引起的，可以推拿，按摩，針灸來治療試試
2024-10-08 20:28

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