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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防外陰惡性黑色素瘤，需注意避免紫外線過度照射、減少摩擦刺激、關注外陰皮膚變化、保持良好生活習慣、定期進行婦科檢查等。 1.避免紫外線過度照射：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，應做好防護，如使用遮陽傘、涂抹防曬霜等。 2.減少摩擦刺激：選擇寬松舒適的內褲，避免對外陰部位造成過度摩擦。 3.關注外陰皮膚變化：留意外陰皮膚的顏色、形態、大小等變化，若發現異常，及時就醫。 4.保持良好生活習慣：均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免吸煙酗酒，規律作息，適當運動，增強自身免疫力。 5.定期進行婦科檢查：建議每年進行一次婦科檢查，有助于早期發現病變。 總之，預防外陰惡性黑色素瘤需要從多個方面入手，提高自我保健意識，如有不適或異常，應及時到正規醫院就診。
2024-10-09 04:35
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