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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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預防慢性腎盂腎炎,需注意個人衛生、增強免疫力、合理飲食、避免憋尿、定期體檢等。 1.個人衛生:保持外陰清潔,每日用溫水清洗,勤換內褲。性生活后及時排尿和清洗。 2.增強免疫力:適當運動,如慢跑、游泳等,保證充足睡眠,避免過度勞累。 3.合理飲食:多喝水,每日至少 2000 毫升,促進排尿。少吃辛辣、油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果。 4.避免憋尿:有尿意及時排尿,不要長時間憋尿,以免尿液反流。 5.定期體檢:每年進行尿常規、腎功能等檢查,早發現早治療。 總之,預防慢性腎盂腎炎需要從生活中的各個方面入手,養成良好的生活習慣和衛生習慣,定期檢查,才能有效降低患病風險。
2024-10-08 23:53
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