右側(cè)腰部晨起疼痛活動(dòng)后緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。晨起時(shí)肌肉處于緊張狀態(tài)，疼痛明顯，活動(dòng)后緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。睡眠時(shí)椎間盤壓力增加，晨起疼痛，活動(dòng)后減輕。 3.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能給腰部良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，引起疼痛。調(diào)整床墊后癥狀可能改善。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可導(dǎo)致腰部疼痛，疼痛可能與體位和活動(dòng)有關(guān)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，也可引起腰部疼痛，多伴有晨僵。 出現(xiàn)右側(cè)腰部晨起疼痛活動(dòng)后緩解的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

一般考慮出現(xiàn)腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導(dǎo)致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時(shí)注意多休息，熱敷局部。

你好：右側(cè)腰部每天早上醒了就覺痛，有可能是腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒,此外還可能是一些腹部內(nèi)科疾病所導(dǎo)致，建議做腰椎CT細(xì)查一下。祝早日康復(fù)！