失眠且神經衰弱不敢入睡，可能由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、神經系統失調等導致。 1.心理壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，容易導致精神緊張，影響睡眠。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，會打亂生物鐘。要養成規律作息，睡前避免這些行為。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題可能影響睡眠。營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于改善。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、抑郁癥等也可能引發失眠和神經衰弱。需治療原發疾病。 5.神經系統失調：大腦神經遞質失衡可能導致睡眠障礙。必要時可在醫生指導下使用藥物調節。 總之，改善失眠和神經衰弱需要綜合調理，保持良好的心態和生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，考慮還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要積極服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液 。注意休息和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，根據你的描述建議你口服藥物朱砂安神丸，谷維素治療，平時注意休息，適當運動，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。