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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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女人內分泌失調，可從心理、生活、藥物等方面調理，包括保持良好心態、規律作息、合理飲食、適當運動、必要時藥物治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2015-08-07 11:16
1.心理調節：保持樂觀積極的情緒，避免緊張焦慮。
2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠；飲食均衡，多吃蔬菜水果；適度運動，如慢跑、瑜伽。
3.飲食調整：減少高油高糖食物攝入，增加粗糧和蛋白質。
4.中醫調理：可通過中藥如逍遙丸、烏雞白鳳丸等調理。
5.藥物治療：嚴重時可用雌孕激素類藥物，如黃體酮、戊酸雌二醇片。
內分泌失調不可怕，通過綜合調理多能改善，必要時及時就醫。
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