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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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低聚果糖具有改善腸道功能、促進營養吸收、增強免疫力、降低血脂、預防齲齒等功效。 1.改善腸道功能：能促進雙歧桿菌等有益菌的生長，抑制有害菌，維持腸道菌群平衡，改善便秘和腹瀉。 2.促進營養吸收：有助于鈣、鐵等礦物質的吸收。 3.增強免疫力：通過調節腸道菌群，間接增強機體的免疫功能。 4.降低血脂：減少膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇水平。 5.預防齲齒：不易被口腔中的細菌利用產酸，從而減少齲齒的發生。 總之，低聚果糖在維持腸道健康、促進營養吸收和預防一些疾病方面發揮著積極作用，但使用時應根據個人情況合理選擇。
2024-10-09 08:18
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