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2015-08-26 18:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

孕婦胃脹該如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦胃脹可能由激素變化、子宮增大、飲食不當、運動量少、胃腸疾病等因素引起。緩解方法包括飲食調整、適當運動、按摩腹部、藥物治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸蠕動。孕婦可通過少食多餐，避免油膩、辛辣食物來減輕胃脹。
2.子宮增大：隨著胎兒生長，子宮壓迫胃腸道。建議孕婦餐后適當散步，促進胃腸蠕動。
3.飲食不當：如暴飲暴食、進食過快等。要養成細嚼慢咽、規律進食的習慣。
4.運動量少：長時間坐著或躺著不利于消化。可每天進行適量的孕婦瑜伽或簡單的伸展運動。
5.胃腸疾病：若本身患有胃炎、胃潰瘍等，需及時就醫。在醫生指導下，可使用如雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、乳酶生等藥物，但務必遵醫囑。
孕婦胃脹較為常見，多數通過調整生活方式可緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。
2015-08-26 19:47

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