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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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全身美白可從飲食、護膚、防曬、生活習慣和醫(yī)療手段等方面入手。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2015-08-17 22:56
1.飲食調(diào)理:多吃富含維生素C和維生素E的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于抗氧化,減少黑色素生成。
2.注重護膚:定期使用具有美白功效的身體乳,如含有煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
3.嚴格防曬:外出時涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等,減少紫外線對皮膚的傷害。
4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有助于新陳代謝,促進皮膚修復(fù)。
5.醫(yī)療美容:可在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行光子嫩膚、水光針等項目,但需謹慎選擇。
美白是一個長期的過程,需要綜合多種方法并堅持下去,才能達到理想效果。
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