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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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甲狀腺炎患者通常可以運動,但需根據病情、身體狀況等因素綜合考慮。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2015-08-16 09:43
1.病情穩定期:適當運動有助于增強體質,如散步、慢跑、瑜伽等。
2.癥狀明顯時:應避免劇烈運動,以防加重不適。
3.運動強度:以自身不感到疲勞為宜,避免過度勞累。
4.運動時間:每次30分鐘左右,每周3-5次。
5.注意事項:運動前后做好熱身和放松,注意補充水分。
總之,甲狀腺炎患者在醫生指導下,合理選擇運動方式和運動量,對病情恢復有一定幫助。
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