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老年肥胖癥應如何應對？

2024-10-08 17:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：老年肥胖癥

問題：

老年肥胖癥怎么辦？

回答1
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王印杰醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

老年肥胖癥是老年人常見的健康問題，與多種因素有關，如飲食不合理、運動量少、代謝減緩、激素變化、基礎疾病等。 1.飲食不合理：老年人可能存在高熱量、高脂肪、高糖飲食的習慣，導致能量攝入過多。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，控制油脂和糖分。 2.運動量少：隨著年齡增長，身體活動減少。鼓勵適量增加運動，如散步、太極拳、游泳等。 3.代謝減緩：年齡導致基礎代謝率下降。可通過規律作息，保證充足睡眠來改善。 4.激素變化：如甲狀腺激素、性激素等變化可能影響體重。必要時進行激素水平檢測和相應治療。 5.基礎疾病：某些疾病如糖尿病、心血管病等可能引發肥胖。積極治療原發病，控制病情。老年肥胖癥需要綜合管理，包括改善生活方式、治療基礎疾病等。患者應定期體檢，監測體重和健康狀況。如有需要，可在醫生指導下選擇合適的減肥方法。
2024-10-08 19:07

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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

老年肥胖癥對病人的教育、飲食和運動療法為基礎，必要時輔以藥物治療。手術治療一般用于各種斌肥方法失敗的重度肥胖患者。肥胖的預防宜早進行。要合理飲食，適當運動。適當應用減肥藥。要科學地減肥。
2024-10-08 19:48

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