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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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乏力嗜睡，食療是消除嗜睡癥狀的好方法，對于輕度嗜睡癥具有良好的治療效果。輕度嗜睡癥患者往往表現為乏力嗜睡、精神萎靡，此時可通過一定的食療措施來改善。嗜睡癥患者的飲食要求清淡，乏力嗜睡食療一定要注意保持飲食的清單，因為食用過于油膩，會加重消化道的孵蛋，減少大腦的供血量，從而使人產生嗜睡的癥狀，導致學習和工作效率下降，新鮮的蔬菜和水果，牛奶，是嗜睡食療不可缺少的。
2015-08-27 21:36
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就醫問藥
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
