14歲女生的體重和身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素影響。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：父母身高和體型對(duì)孩子有一定遺傳性影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)有助于生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳。
4.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.內(nèi)分泌：激素水平正常對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。
總之，14歲女生的體重和身高受多種因素綜合影響，個(gè)體差異較大。

你好；一般14歲的女孩一般身高在160左右，體重在50千克左右，但是這個(gè)因?yàn)檫z傳的因素，上下有不小的差異，并不能座位標(biāo)準(zhǔn)，只能是一個(gè)參考值。