睡下和起身時頭昏，坐久兩腳麻，可能是體位性低血壓、貧血、頸椎病、腦血管疾病、腰椎間盤突出等原因引起。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血暫時不足，從而引起頭昏。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，大腦和下肢等部位缺氧，易出現頭昏和腳麻。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈或神經，影響腦部供血和神經傳導，引發相關癥狀。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部血液循環。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢麻木。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血常規、頸椎和腰椎的影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好朋友，通過你的描述，需要進一步檢查頸椎看看， 考慮是頸椎病造成的情況，另外也需要排除一下顱內疾病或者是鼻炎鼻竇炎造成的情況，還有看看有沒有血液粘稠度高，或者是血壓不穩的情況

你好考慮是腦供血不足，低血壓貧血等原因引起的頭昏不適癥狀，可以到醫院檢查一下血常規和血壓看看，查明病因對癥治療，避免勞累情緒激動