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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張其廣 主治醫師
南宮市第二人民醫院
二級甲等
骨科
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14 歲女生的標準身高和體重會受到遺傳、營養、運動、睡眠和地域等多種因素的影響。一般來說，身高在 152.9 - 164.3 厘米之間，體重在 44.7 - 55.8 千克之間。 1.遺傳：遺傳因素對身高和體重起著重要作用。如果父母身高較高、體型適中，孩子往往也會有較好的生長發育。 2.營養：均衡的營養是身體發育的基礎。充足的蛋白質、鈣、維生素等有助于身高增長和維持健康體重。 3.運動：適當的運動可以促進骨骼發育，增強肌肉力量，有助于保持良好的體型和體重。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，對身高的增長有積極作用。 5.地域：不同地區的生活環境、飲食習慣等差異，也會影響身高和體重。 總之，14 歲女生的身高和體重會因多種因素而有所不同。如果對自己的身高體重存在疑慮，可咨詢醫生進行評估和指導。
2024-10-09 01:13
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