懷孕 21 周患上痔瘡，可能是子宮壓迫、激素變化、飲食不當、缺乏運動、排便習慣不佳等原因所致。治療時要考慮胎兒安全，以保守治療為主，包括調整生活習慣、使用安全藥物等。 1.子宮壓迫：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，壓迫盆腔血管，影響直腸靜脈回流，易引發痔瘡。孕婦應避免久站久坐，適當變換體位。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使血管擴張，靜脈回流阻力增加，導致痔瘡形成。要保持心情舒暢，規律作息。 3.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，易導致便秘，誘發痔瘡。應多吃新鮮蔬果，保證飲食均衡。 4.缺乏運動：孕期運動量減少，胃腸蠕動減慢，容易引起便秘和痔瘡。可適當進行散步等溫和運動。 5.排便習慣不佳：排便時間過長或用力過度，會增加肛門壓力，引發痔瘡。養成定時排便的習慣，排便時不要玩手機。 總之，孕婦患痔瘡后不必過于緊張，通過上述方法多能緩解癥狀。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。