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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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改善敏感肌膚，需注意護膚用品選擇、日常護理、外出防護等。包括選品、果蔬護膚、應對季節因素、注意飲食、規律作息等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-07-01 19:04
1.選品：選用天然溫和、無刺激成分的護膚品，避免含藥物、動物蛋白的產品。如可選擇含有馬齒莧、洋甘菊成分的護膚品。
2.果蔬護膚：晚上可用黃瓜、西瓜汁等護理肌膚，為皮膚補充營養。
3.季節防護：春防柳絮、夏防紫外線、秋防落葉、冬防寒冷，外出戴口罩等。
4.飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含維生素的蔬果，如橙子、草莓。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持肌膚良好狀態。
改善敏感肌膚需要長期堅持，養成良好的護膚和生活習慣。
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