長期腰骶部疼痛可能由多種原因導致，如肌肉損傷、腰椎病變、神經受壓、心理因素、不良姿勢等。 1.肌肉損傷：外傷可能引起腰骶部肌肉拉傷或慢性勞損，導致持續疼痛。治療上可通過熱敷、理療、針灸等方法緩解。 2.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，壓迫神經產生疼痛。需完善腰椎磁共振等檢查明確，輕癥可保守治療，包括臥床休息、佩戴腰圍，嚴重時可能需要手術。 3.神經受壓：外傷可能影響腰骶部神經，造成疼痛?？墒褂脿I養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.心理因素：長期疼痛可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，加重疼痛感受。必要時需進行心理疏導。 5.不良姿勢：日常坐姿、站姿不正確，加重腰骶部負擔，引起疼痛。應注意保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 腰骶部疼痛病因復雜，需要綜合多種檢查和治療方法。患者應保持積極心態，配合醫生治療，同時注意生活中的保養，以促進康復。

考慮肌肉拉傷或者韌帶損傷等，引起疼痛不適 ，建議注意休息，局部熱敷理療，應用云南白藥氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗等藥物， 過一段時間就會恢復好的。

你好；一般腰骶部疼痛明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情，有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機。