白癜風患者可以適當曬太陽，但需注意時長、時段、防曬措施、皮膚狀態和個體差異等。 1.時長：曬太陽時間不宜過長，每次 15 - 30 分鐘為宜，避免暴曬導致病情加重。 2.時段：選擇上午 9 - 10 點或下午 4 - 5 點的陽光，此時紫外線強度相對較弱。 3.防曬措施：必要時涂抹溫和的防曬霜，戴寬邊帽子和太陽鏡，保護皮膚。 4.皮膚狀態：如果皮膚處于進展期或有炎癥，應減少曬太陽。 5.個體差異：不同患者對陽光的敏感度不同，要根據自身情況調整。 總之，白癜風患者曬太陽要謹慎，合理把握，同時積極配合醫生治療，如外用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、鹵米松乳膏等藥物，或采用光療等方法。建議患者前往正規醫院皮膚科就診，制定個性化治療方案。

白癜風患者可以適當照射陽光，但是一定要注意照射時間，避免強光和長時間照射。自然界的陽光紫外線含有UVA,UVB和UVC。而UVA和UVB這兩種紫外線波長會對皮膚造成一定的傷害。所以白癜風患者應盡量避免陽光暴曬，但可酌情接受既能促進黑色素代謝又不至引起皮膚炎癥的適量長波紫外線照射。夏季陽光直射地面，照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，回數可多些。但不要在陽光下暴曬，以免曬傷，加重病情。祝您早日康復！

問題分析：首先要避免陽光暴曬，臨床中，不少患者都是在受到陽光暴曬后，比如：海邊、登山等旅游回來，有的人就會出現出現白癜風癥狀，而且夏季高溫也是導致人們患上此病的因素之一，夏季陽光直射地面，紫外線強度大，在沒有任何防曬的前提下，在陽光中強烈的暴曬，暴曬后皮膚會爆皮，在暴曬后的不久，人體內部的黑色素細胞就會失去能力，也就會導致白癜風的出現了 意見建議：日常生活中要養成良好的飲食習慣。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，醫治難且易復發。只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因醫治，選擇適合自己醫治時期，堅持醫治，白癜風是能就診的。但是一定要謹慎選擇專業正規的白癜風醫治中心。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。 祝您早日康復。

治療白癜風注意早期治療，早期患者的病情較輕，皮膚白斑較少，治療起來比較容易，多數患者可以取得良好治療效果。科學用藥，目前治療白癜風藥物有很多，不乏有一些刺激性藥物，患者需要謹慎選擇。綜合治療，單一的治療方法效果有效，患者選擇多種療法共同治療，能夠提高白癜風的恢復健康率。

小孩子出去玩可以的，就是要注意時間問題，不要太久即可。