產后兩個多月走路多出現腳后跟和腳地板疼，可能與勞累、足底筋膜炎、缺鈣、激素變化、姿勢不當等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.勞累：產后身體尚未完全恢復，過度行走易使腳部肌肉和筋膜疲勞，引發疼痛。應多休息，減少活動量。
2.足底筋膜炎：長期行走可能導致足底筋膜損傷，產生炎癥。可通過熱敷、按摩來緩解。
3.缺鈣：產后鈣質流失較多，若未及時補充，會影響骨骼和肌肉健康，引起疼痛。需適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
4.激素變化：產后體內激素水平改變，可能影響關節和韌帶的穩定性，導致腳部疼痛。一般會隨著身體恢復逐漸改善。
5.姿勢不當：走路姿勢不正確，加重腳部負擔。應注意調整姿勢，選擇舒適的鞋子。
產后身體恢復需要時間，要注意保養。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，這個情況下需要檢查是不是有跟骨刺或者腎虛。需要遵醫囑服用藥物六味地黃丸和止痛藥或者局部使用傷濕止痛膏 。必要時封閉注射治療。

你好，疼痛大多都是由于韌帶發炎或者骨質增生引起的。建議你去醫院拍片看看“跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。再不好如果嚴重建議到中醫骨傷科診治，常用按摩封閉，理療等等方法。祝早日康復。

你好，疼痛大多都是由于韌帶發炎或者骨質增生引起的。建議你去醫院拍片看看“跟骨骨膜炎的治療最好是針刀治療。祝早日康復。