你好。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。建議：平時生活有規(guī)律。按時作息。晚餐以清淡為主。睡覺前聽聽輕松音樂,喝杯溫?zé)崤Ｄ?。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。

你好 多夢睡不好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用安神補腦和谷維素，刺五加片治療，避免勞累情緒激動

你好；一般做夢多中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是機體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過度等原因?qū)е?，西醫(yī)多認(rèn)為是神經(jīng)衰弱，建議在中醫(yī)辨證論治下調(diào)理，可以口服安神補腦口服液，六味地黃丸，谷維素等藥物治療，平時多食清淡,生活規(guī)律，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，避免緊張的腦力活動，勞逸結(jié)合。