慢性咽炎疼痛的應對，包括藥物治療、生活調理、飲食注意、增強免疫、避免誘因等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：可服用藍芩口服液、蒲地藍消炎片、阿莫西林等，但需遵醫囑。
2.生活調理：保證充足睡眠，避免勞累，注意保暖，預防感冒。
3.飲食注意：多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩，戒煙酒。
4.增強免疫：適當補充維生素C，加強鍛煉，提高機體抵抗力。
5.避免誘因：減少粉塵、煙霧等刺激，避免過度用嗓。
慢性咽炎疼痛需要綜合調理，如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

根據你的敘述應該是痤瘡，跟痤瘡丙酸桿菌和內分泌失調等因素有關，平時不要熬夜，多吃清淡食物，不要吃辛辣海鮮刺激性食物，可以口服抗生素藥物及外用氯霉素和維A酸軟膏治療

痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關.治療建議口服維胺酯膠囊,口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）;外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉;少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果.