身高183體重60KG左右偏瘦，可能與體質(zhì)、生活習慣、飲食、消化吸收、運動等有關。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.體質(zhì)：個人基礎代謝率高，消耗能量多，易偏瘦。
2.生活習慣：長期熬夜、壓力大，影響內(nèi)分泌，導致消瘦。
3.飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。
4.消化吸收：腸胃功能弱，影響食物營養(yǎng)吸收。
5.運動：過量運動，消耗大于攝入，體重難增加。
改善偏瘦狀況需綜合調(diào)理，保持良好生活方式，必要時就醫(yī)檢查。

你好，如果是遺傳性瘦弱，是很難肥胖的。平時多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)高的食物，多吃蛋類、肉食、水果蔬菜，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯、排骨湯、鯽魚湯等。保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強身體鍛煉，可以增強體質(zhì)。

如果在生長發(fā)育階段不胖是正常的，一般肥胖就容易相應的影響生長的，主要主因是健康。多吃些熱量多的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，多次些含鈣質(zhì)多的食物，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些含維生素BC的食物，可以很好地促進消化與吸收，注意腹部保暖不要受涼，放松心情不要太大的壓力。