對于有腦出血病史的57歲女性，預防和治療貧血至關重要，可采取中藥調理、生活方式調整、營養補充、定期監測血象以及必要時輸血等方式。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.中藥調理：采用具有活血化瘀、補血活氣功效的中藥，如當歸、川芎、黃芪，有助于改善血液循環，促進身體恢復。
2.生活方式調整：保持關節溫暖，避免受涼，增強身體抵抗力。日常飲食應富含維生素和礦物質，促進新陳代謝，有益于身體健康。
3.營養補充：飲食規律，定時定量，減少刺激性食物攝入，增加高蛋白、高鐵食物，如瘦肉、蛋類、豆制品，以補充血氣。
4.定期監測血象：定期檢查血常規，監測血紅蛋白水平，及時發現貧血跡象，調整治療方案。
5.必要時輸血：在嚴重貧血情況下，可能需要輸血治療，以快速提升血紅蛋白水平，緩解癥狀。
針對有腦出血病史的患者，通過中藥調理、合理膳食、生活方式調整和定期監測，可有效預防和治療貧血，必要時考慮輸血治療，以維護整體健康狀況。

你好，貧血只有60克，這情況比較嚴重，引起貧血的原因很多，有失血性貧血，缺鐵性貧血，明確后對癥治療的，建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物。

你好一般考慮腦溢血不除外，需要進一步檢查腦ct確診后在醫生指導下住院對癥治療，平時注意避免情緒激動，臥床休息。