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我是一個腎病的，吃了激數以后很胖，想知道

2015-05-29 22:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎病

問題：

我是一個腎病的，吃了激數以后很胖，想知道怎么減肥最快

回答1
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劉璠娜主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

腎內科

你好，吃了激數以后很胖，一般是停藥后，可以恢復的，不用擔心，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
2015-05-30 13:52

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回答2
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張靜醫師

山東省立醫院

三級甲等

婦科

要減肥就要有堅持的恒心，一定要避免激素類藥物的再次影響，注意控制飲食加強鍛煉就好，不要吃高脂肪太油膩的食物，飲食要規律三餐要定時，可以少吃多餐為宜。要堅持運動至少要保持兩個小時，最好是有氧的運動為宜，飲食要規律三餐要定時，多吃些含維生素和礦物質多的食物，促進代謝和排便為宜。
2015-05-30 21:18

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回答3
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

一般考慮減肥方法有多種，其中有控制飲食，運動減肥，藥物減肥等，合理飲食加運動，平時少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
2015-05-31 09:50

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