您好，牛皮癬即銀屑病，是一種慢性炎癥性皮膚病。它屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病。其病生理機制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統的激活。銀屑病缺乏長期根治的方法，當前的治療方法雖然有效，但也只能控制病情，所以建議到當地正規醫院皮膚科就診進行規范的治療，最大限度控制病情，減少復發。我的回答對你有所幫助。

1、保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神激發而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。
2、適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。
3、養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣激發食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
4清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。除此之外，應該積極地去進行治療。

牛皮癬經過規范治療是可以控制病情的，同時在平時的生活和飲食上加以注意。可以口服皮膚血毒丸，克銀丸或銀屑靈口服。也可以采用中醫進行詳細辯證口服湯藥治療

根據你的敘述此病屬于慢性炎癥性疾病，禁辛辣食物，防止感冒，可以口服阿維a膠囊和復合維生素及外用冰黃膚樂和他扎羅丁軟膏治療