突然的腹痛腹脹，可能由多種原因引起，如胃腸疾病、子宮及附件疾病、腹部著涼、飲食不當、腸道菌群失調等。 1. 胃腸疾病：喝冰水可能刺激胃腸道，導致胃腸痙攣、炎癥等，出現腹痛腹脹。 2. 子宮及附件疾病：如盆腔炎、子宮肌瘤等，也可能有類似癥狀，但相對較少見。 3. 腹部著涼：冰水使腹部血管收縮，影響血液循環，引發不適。 4. 飲食不當：除冰水外，近期食用過多油膩、辛辣或不易消化的食物也可能導致。 5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 鑒于多種原因都可能導致腹痛腹脹，且持續不緩解，建議到正規醫院進行詳細檢查，以明確病因，采取針對性治療。

腹痛和腹脹主要考慮是腸道問題，和飲食不當有關，一般胃腸疾病與不當的飲食有關，飲食不注意是造成消化道疾病的最根本因素。只要食療就好，和所謂的子宮疾病關系不大。注意腹部保暖不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，尤其是在月經周期內，多吃些含維生素BC的食物，可以促進消化與吸收和保護胃腸的作用。

你好，根據你的情況腹部痛疼或發脹多與宮頸炎癥有一定的關系，建議要到醫院行彩超進行檢查，根據檢查結果來判斷，平時要注意休息，注意飲食的衛生清潔，不要吃生冷刺激性的食物