手指甲和腳指甲長(zhǎng)黑條紋可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、甲母痣、黑色素瘤等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等，影響指甲生長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)黑條紋。可通過(guò)飲食調(diào)整，補(bǔ)充維生素A、B族、鐵、鈣等。
2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等損傷，出血后形成黑條紋。一般無(wú)需特殊處理，會(huì)隨指甲生長(zhǎng)逐漸消失。
3.真菌感染：如灰指甲，會(huì)使指甲變色、增厚，出現(xiàn)黑條紋。可使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。
4.甲母痣：是痣的一種，多為良性，表現(xiàn)為指甲上的黑線。需定期觀察，如有異常變化，可能需手術(shù)切除。
5.黑色素瘤：惡性程度高，指甲黑線會(huì)迅速變寬、顏色不均等。通常需手術(shù)治療，并結(jié)合化療、放療等。
指甲出現(xiàn)黑條紋原因多樣，如果持續(xù)不消失或有異常變化，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

你好，手指甲、腳趾甲出現(xiàn)黑條紋考慮是和缺乏微量元素有關(guān)。平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃辛辣有刺激性的食物。保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，應(yīng)該可以慢慢改善。

您好，你的情況考慮是缺乏維生素和缺鈣導(dǎo)致的， 另外需多喝些大骨湯，口服多種維生素，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，是可以好轉(zhuǎn)的，