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減肥前吃減肥藥現腿粗怎么辦

2015-04-24 21:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥前吃減肥藥現腿粗怎么辦

回答1
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周欽云主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

腿粗可能與藥物影響、飲食不當、缺乏運動、坐姿不良、水腫等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.藥物影響：部分減肥藥可能影響代謝，導致脂肪分布不均。
2.飲食不當：高熱量、高脂肪食物攝入過多易堆積脂肪。
3.缺乏運動：腿部肌肉鍛煉不足，脂肪易堆積。
4.坐姿不良：長期壓迫腿部，影響血液循環和脂肪代謝。
5.水腫：體內水分代謝異常，造成腿部腫脹。
改善腿粗需要綜合調理，養成健康的生活習慣。
2015-04-25 12:10

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回答2
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。
2015-05-04 23:43

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回答3
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

減肥多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，多飲清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之類，保持適量運動，30分鐘快步走能消耗至少300大卡熱量，而且提高了身體代謝率，清除了體內垃圾，運動對保持減肥成果尤為重要。
2015-05-05 15:32

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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