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產后如何促進子宮有效恢復

2015-04-10 20:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽結石

問題：

產后如何促進子宮有效恢復

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

產后子宮恢復受多種因素影響，包括子宮收縮、惡露排出、盆底肌修復、飲食調理、適當運動等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.子宮收縮：產后子宮會通過自身收縮逐漸恢復到孕前大小。可在醫生指導下使用縮宮素等藥物促進子宮收縮。
2.惡露排出：觀察惡露的顏色、量和氣味。若惡露排出不暢，可能需要進行腹部按摩或使用益母草顆粒等藥物。
3.盆底肌修復：產后盆底肌松弛會影響子宮位置。可通過凱格爾運動等方式進行修復。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果，有助于子宮恢復。
5.適當運動：產后適量的有氧運動，如慢走、產后瑜伽，能增強體質，促進子宮恢復。
產后子宮恢復是一個漸進的過程，產婦要保持良好的心態和生活習慣。如有異常，應及時就醫，在醫生的指導下采取相應措施。
2015-04-11 09:02

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回答2
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李基業醫師

九江泌尿科醫院

肝膽管結石

你好，膽石癥患者懷孕后在體內孕激素的作用下，血液及膽固醇濃度增加，運動能力減弱，膽道平整光滑肌松弛，更易形成結石，可能會病情加重。若無癥狀一般不要緊，若出現發熱，疼痛可能會引起胎兒窘迫及誘發宮縮可能引起流產、早產。
2016-08-05 17:15