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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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血虛腎虧可通過飲食調(diào)理來(lái)改善，如食用紅棗、黑芝麻、黑豆、桂圓、核桃等。還可適當(dāng)攝入一些具有滋補(bǔ)作用的湯品。 1.紅棗：味甘性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可直接食用或煮粥。 2.黑芝麻：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有滋補(bǔ)肝腎、益血潤(rùn)腸的作用，可制成芝麻糊食用。 3.黑豆：能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕，可煮食或打豆?jié){。 4.桂圓：有益氣補(bǔ)血、安神定志的功效，可煲湯或直接食用。 5.核桃：具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血潤(rùn)肺的作用，可作為零食適量食用。 通過長(zhǎng)期堅(jiān)持合理的食療，有助于改善血虛腎虧的狀況，但食療不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-10-08 08:27
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