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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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共濟失調患者在日常生活中，要注意飲食、運動、安全防護、心理調適、定期復查等。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高鹽、高糖食物。 2.運動：根據自身情況進行適度的康復訓練，如平衡訓練、步態訓練等，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.安全防護：在家中做好防護措施，如安裝扶手、防滑墊等，外出時使用輔助器具，以防跌倒受傷。 4.心理調適：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，共濟失調患者通過注意上述方面，有助于提高生活質量，延緩病情進展。
2024-10-08 08:34
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