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2024-10-07 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

常吃谷維素好嗎？我不喜歡吃五谷雜糧，可以吃它嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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長期食用谷維素不一定好。谷維素是一種藥物，不能替代五谷雜糧。其作用、適用情況、副作用、使用注意事項等都需了解。 1.作用：谷維素主要用于調節神經功能，改善神經衰弱、失眠等癥狀。 2.適用情況：適用于經前期緊張綜合征、更年期綜合征等導致的焦慮、失眠。 3.副作用：可能引起胃部不適、惡心、嘔吐、口干等。 4.使用注意事項：服用期間需觀察身體反應，若有不適及時就醫。不能自行增減劑量或長期服用。 5.不能替代雜糧：五谷雜糧富含膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養成分，對維持身體健康有重要作用，谷維素無法完全替代。總之，谷維素有其特定的用途和使用限制，不能隨意長期服用，也不能替代五谷雜糧在飲食中的地位。
2024-10-07 15:52

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回答2
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徐婷醫師

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藥物不能替代食物，建議還是多吃食物吧，藥物能不吃就不吃
2024-10-08 05:04

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