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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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預防顱內壓增高,需注意保持良好生活習慣、控制基礎疾病、避免頭部損傷、合理飲食、定期體檢等。 1.保持良好生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。規律作息有助于維持身體正常的生理功能,減少因疲勞導致的身體應激反應,從而降低顱內壓增高的風險。 2.控制基礎疾病:積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病。這些疾病若控制不佳,可能影響血管健康,增加顱內壓增高的可能性。例如,高血壓患者要按時服用降壓藥,如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等,將血壓控制在正常范圍。 3.避免頭部損傷:在日常生活和工作中,注意防護,避免頭部受到劇烈撞擊。如在進行高風險運動時佩戴頭盔。 4.合理飲食:減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜水果。保持健康的體重,避免肥胖引發的心血管問題間接影響顱內壓。 5.定期體檢:通過定期的身體檢查,如頭顱 CT、MRI 等,及時發現潛在的腦部問題,做到早診斷、早治療。 總之,預防顱內壓增高需要從多方面入手,養成良好的生活和健康習慣,關注身體變化,如有不適及時就醫。
2024-10-09 04:17
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什么是顱內壓增高? 顱內壓增高是因顱腔內容物(腦、腦脊液、腦血容量)的體積增加或顱內占位性病變等因素引起的以顱內壓力升高為特征的綜合征,在神經科及其他各科臨床上甚為多見,嚴重時可導致腦疝而危及生命。成人惡性顱內腫瘤約占全身惡性腫瘤的1.5%,兒童則占全身惡性腫瘤的7%。顱內轉移瘤的發病率為顱內腫瘤的6%~10%。 顱內壓是指顱腔內的壓力。正常人的顱內壓力是指水平側臥位時經腰椎穿剌測得的壓力。其正常值成人為0.78一1.76kPa(80一180mmH2O),兒童為0.49一O.98kPa(50-100mmH2O),如壓力超過1,96kPa(200mmH2O)時。即為顱內壓增高(intractanial hypertension)或稱顱壓增高綜合征。 查看全文»