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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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經常吃蜂蜜一般不會直接導致糖尿病，但過量食用可能增加患病風險。這與個人體質、飲食習慣、遺傳因素、運動量和代謝能力等有關。 1.個人體質：不同人的胰島功能和胰島素敏感性存在差異。有些人的胰島功能較強，能較好地調節血糖；而有些人相對較弱，過量攝入蜂蜜可能影響血糖平衡。 2.飲食習慣：如果日常飲食中糖分攝入已經較多，再經常吃蜂蜜，容易導致總糖攝入量超標，增加糖尿病風險。 3.遺傳因素：有糖尿病家族史的人，本身患糖尿病的概率相對較高，經常吃蜂蜜可能進一步提高風險。 4.運動量：缺乏運動時，身體對糖分的消耗減少。經常吃蜂蜜又不增加運動量，易使血糖升高。 5.代謝能力：年齡增長或某些疾病可能導致代謝能力下降，此時經常吃蜂蜜，血糖調節可能出現問題。 總之，蜂蜜雖有一定營養，但食用應適量。對于喜歡喝蜂蜜的人，要關注自身血糖變化，保持健康的生活方式。
2024-10-08 01:23
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