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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王印杰 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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雌二醇低可以通過飲食調(diào)整來改善，如多吃富含維生素 D、大豆制品、堅果、新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 1. 富含維生素 D 的食物：如魚肝油、蛋黃、乳制品等，維生素 D 有助于調(diào)節(jié)激素水平。 2. 大豆制品：像豆?jié){、豆腐等，其中的大豆異黃酮能模擬雌激素的作用。 3. 堅果：例如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，對激素平衡有益。 4. 新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、橙子、蘋果等。 5. 優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、蝦肉等，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 飲食調(diào)整對于雌二醇低有一定的幫助，但如果情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-08 07:07
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓撸Q男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»
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