頭上長疙瘩且加重破皮疼痛，可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、癤腫、頭皮過敏等原因引起，也可能與不良生活習慣有關。 1.毛囊炎：多由細菌感染毛囊引起，常見金黃色葡萄球菌。表現為毛囊紅腫、疼痛。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，癥狀嚴重時需口服抗生素如頭孢呋辛酯。 2.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關。頭皮可出現紅斑、油膩性鱗屑，伴有瘙癢和疼痛。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 3.痤瘡：與內分泌失調、皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常等有關。除了疙瘩，還可能有粉刺、膿皰。可外用維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，必要時口服異維 A 酸膠囊。 4.癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染引起的深部毛囊及周圍組織炎癥。局部紅腫熱痛明顯，嚴重時形成膿腫。早期可熱敷，外用魚石脂軟膏，形成膿腫后需切開引流。 5.頭皮過敏：接觸過敏原后出現，如洗發水、染發劑等。表現為紅斑、丘疹、瘙癢、疼痛。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定等抗組胺藥。 6.不良生活習慣：長期熬夜、飲食辛辣油膩、精神壓力大等，也可能導致頭皮狀況不佳。要調整作息，清淡飲食，保持心情舒暢。 頭上長疙瘩且破皮疼痛應引起重視，注意頭皮清潔，避免搔抓。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。