左腰后邊靠下不舒服且活動受限，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、腎臟疾病、女性盆腔炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉過度勞累，產生酸痛和活動受限。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛和活動障礙。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 3.泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統組織，引發疼痛，疼痛可放射至腰部。較小的結石可通過多喝水、運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 4.腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，可能導致腰部隱痛。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5.女性盆腔炎：炎癥刺激盆腔組織，可引起腰部牽涉痛。一般采用抗炎治療。 出現左腰后邊靠下不適且活動受限，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

一般腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛，坐骨神經痛等，可以口服活血化瘀藥物配合消炎鎮痛藥物治療，熱敷，烤電，牽引等治療，建議平時盡量不要過于勞累。

你好，考慮有可能是腰間盤突出引起的癥狀。可以進行針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促進血液循環。注意休息，不要長時間彎腰、低頭等伏案工作。