右側腰晚上睡覺時疼痛，白天減輕或不痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、睡姿不良、腰部受涼等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，夜間休息時肌肉放松，疼痛更明顯。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，晚上睡覺時姿勢改變，可能加重對神經的刺激。 3.泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石，夜間人體活動減少，尿液濃縮，結石刺激尿路黏膜，引起疼痛。 4.睡姿不良：睡覺時姿勢不正確，腰部肌肉長時間處于緊張狀態，產生疼痛。 5.腰部受涼：夜間氣溫較低，腰部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。 出現右側腰部疼痛，應注意休息和保暖，避免勞累和不良姿勢。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

一般腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛，坐骨神經痛等，可以口服活血化瘀藥物配合消炎鎮痛藥物治療，熱敷，烤電，牽引等治療，建議平時盡量不要過于勞累。

你好，單純癥狀不能確診，需要檢查是不是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要積極服用藥物和注意休息。服用壯腰健腎丸或者腰痛寧膠囊。